{itemname}
{itemname}
香港二樓書店 > 今日好書推介
格雷的五十道陰影I：調教(電影封面版)
定價127.00元
8
折優惠：
HK$101.6
●二樓推薦
●文學小說
●商業理財
●藝術設計
●人文史地
●社會科學
●自然科普
●心理勵志
●醫療保健
●飲 食
●生活風格
●旅 遊
●宗教命理
●親子教養
●少年讀物
●輕 小 說
●漫 畫
●語言學習
●考試用書
●電腦資訊
●專業書籍
生理期、產後、更年期減肥三部曲
沒有庫存
訂購需時10-14天
9789576225345
陳玫妃/著
喜鵲
2005年6月15日
73.00 元
HK$ 62.05
詳
細
資
料
叢書系列：健康生活
規格：平裝 / 108頁 / 15.2*28c / 普級 / 全彩印刷 / 初版
出版地：台灣
健康生活
分
類
醫療保健
>
養生法
>
減重
同
類
書
推
薦
減壓紓食：不委屈，不壓抑，瘦出好心情【限量親簽版】
減壓紓食：不委屈，不壓抑，瘦出好心情
搞定自律神經，我竟輕鬆減掉37公斤！推翻168、減醣、斷食迷思，只要平衡腦內神經&荷爾蒙，餐餐吃飽不復胖
全身重置 逆齡計畫
35921 史上最強瘦身密碼【暢銷修訂版】：簡易掌握飲食份量，聰明吃，開心瘦
內
容
簡
介
你知道嗎？運用生理期減肥可以有事半功倍的效果？
本書依女性最需要與最適合減重的三個階段~~產後、更年期、生理期，來設計有效的減肥食譜，依據不同的體質、症狀，讓每個女人都找到且有效的減重計畫。
1.針對生理期、產後、更年期等階段，設計減肥的食譜，女性讀者可依自己的狀況來進行減重計畫。
2.文中除分析體質，並提供飲食相關宜忌及減肥小偏方，增加你廋身的附加價值。
3.食譜設計多樣化，包含主食、湯品及飲料等，製作簡便，適合單道吃食，符合現代人要求快速且簡單又懶的習慣。
作者簡介
陳玫妃
學經歷：中國醫藥大學藥學士、中國醫藥大學中醫學士、現任台北市延吉中醫診所院長、佛祖心雜誌養生藥膳專欄作者、台北市中醫師公會理事、中醫臨床醫學會理事、常春雜誌中醫專欄作者、自由時報醫藥專欄作者
專長：內、婦、兒、針灸科
著作：生個優質寶寶、健康美麗過一生、我家帥哥正發育、青春痘食譜、美麗配方
目
錄
一、文字部分：
包含三階段的肥胖原因及症狀、體質分析、飲食宜忌、正確瘦身守則，以及減肥小偏方（穴道按摩、運動、泡浴…）、相關QA。
二、食譜：
包含主食（燉品、粥、飯、麵）、湯品、飲料（蔬果汁、茶飲）等60道，作法簡易，適合一人吃食。
書
評
其 他 著 作
1.
美麗配方－天然漢方保養品與花茶醋飲
2.
青春痘食譜
